ontdek in 10' welke yoga bij jou past

heb je eerder afkeer van de kou, of nét van de hitte?

ben je iemand met eerder veel of weinig dorst?

is je haarkleur blond, zwart of bruin?

én ben jij ook op zoek naar

• rust en ontspanning
• meer energie
• meer verbondenheid

Al deze zaken bepalen als én welke yogabeoefening voor jou meer passend is.

Kom het ontdekken in de yogatest

de kracht van yoga

Yoga heeft al meer dan 1000jaar ervaring met lichaamsbewustzijn, tot jezelf komen, ontspannen, energiemanagement en souplesse.

Een manier vinden om te ontstressen, te ontspannen, om tot rust te komen is een onmisbaar fundament voor je dagelijks leven.

Al meer dan 25jaar ben ik overtuigd van de kracht van Yoga in mijn dagelijks leven. Sinds 2011 geef ik groepslessen, en hebben vele mensen de voordelen van yoga mogen ontdekken...

Ben je net als ik en vele anderen op zoek naar:

• meer energie
• meer rust
• meer verbinding

In deze snelle test kan je ontdekken welke yoga bij je past, of kan je je yogabeoefening aanpassen aan welk type je bent.

Aan de hand van deze test leer je voor jezelf welke yogabeoefening bij je past, maar ontdek je ook enkele tips qua levensstijl.