Energiek! – 5 lessen!
maandag 17feb; 2, 9, 16, 23maart ’20
vrijdag 21feb; 6, 13, 20, 27 maart’20
maandag:
18u30-19u45 *
20u00-21u15 *
vrijdag:
09u00-10u15 *
20u00-21u15 **
Yogaoefeningen die ons meer energie, meer kracht geven. Oa de krijgerhoudingen, alsook specifieke sequenties zijn erop gericht om ons energieniveau op te tillen. Daarnaast zal er ook met specifieke ademoefeningen gewerkt worden.
kosten: 50€/reeks van 5 opeenvolgende lessen
Yoga buggenhout – kvlv
3 lessen
woensdag 20-21u
4, 18, 25maart ’20
parochiezaal Nicolaas
Jachtweg 1, 9255 Buggenhout
Deze korte reeks wordt georganiseerd door kvlv buggenhout. Deze reeks is enkel voor vrouwen toegankelijk… In deze lessenreeks werken we aan de hand van rustige oefeningen naar rust en ontspanning toe.
kosten: 25€/reeks van 3 lessen
DRU YOGA
maandag:
18u30-19u45 *
20u00-21u15 *
vrijdag:
09u00-10u15 *
20u00-21u15 **
Aan de hand van yoga, adem- en relaxatie oefeningen op zoek gaan naar meer ruimte in jezelf, ontspanning, vitaliteit en levenskracht.
Dru yoga is een zachte en vloeiende vorm binnen de yoga.
De focus ligt op haalbare oefeningen voor iedereen.
kosten:
100€/ reeks van 10 opeenvolgende lessen
25€/ reeks van 3 opeenvolgende proeflessen
Yoga + meditatie
maandag
20u00-21u15 *
Naast de Dru yoga is er ook plaats voor meditatie. De les wordt dan ook afgesloten met een 15tal minuten meditatie.
kosten:
100€/ reeks van 10 opeenvolgende lessen
25€/ reeks van 3 opeenvolgende proeflessen
